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건강생활정보36

잇몸 질환 방치하면 안되는 이유? 치주염의 원인 치주염은 치아를 지지하는 잇몸과 뼈에 염증이 생겨 발생하는 질환으로여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 주된 원인은 구강 내 세균 감염이지만, 생활 습관이나 전신 건강 상태 등 다양한 요인이 치주염의 발병에 영향을 미칩니다.  1. 치태(플라그)와 치석의 축적   치주염의 가장 큰 원인은 치태(플라그)와 치석의 축적입니다. 구강 내에서 음식을 먹고 난 후 남은 당분이 세균과 결합하여 치아 표면에 얇은 막인 치태를 형성합니다. 이 치태는 치아와 잇몸 사이에 남아 세균이 증식할 수 있는 환경을 제공합니다. 시간이 지나면 치태가 단단해져 치석으로 변하는데, 이는 일반적인 양치질로 제거되지 않아 치과 치료가 필요합니다. 치석은 잇몸에 염증을 유발하고, 염증이 심해지면 치주염으로 발전하.. 2024. 9. 9.
인대 파열 수술 꼭 해야 하나요? 인대 파열: 진단과 치료법   1. 인대 파열이란? 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 섬유조직으로, 관절의 안정성과 운동성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 인대가 외부 충격이나 과도한 스트레스로 인해 찢어지거나 늘어나는 상태를 '인대 파열'이라고 합니다. 주로 스포츠 활동, 사고, 갑작스러운 움직임 등에서 발생하며손상 정도에 따라 경미한 부분 파열에서부터 완전 파열까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 2. 인대 파열의 원인 인대 파열의 가장 흔한 원인은 갑작스러운 움직임이나 충격입니다. 예를 들어, 축구나 농구 같은 스포츠에서는 빠르게 방향을 바꾸거나 점프 후 착지 시 인대에 큰 부담이 가해져 손상이 발생할 수 있습니다. 또한, 낙상이나 교통사고와 같은 사고로 인해 관절에 과도한 힘이 가해질 때도 인대.. 2024. 9. 7.
드림 렌즈 VS 마이사이트 요즘 시력이 좋은 아이들을 찾기 힘들정도로 아이들이 시력이 나쁜 편입니다.그렇다보니 엄마들은 시력교정 방법들에 관심이 많습니다.대표적인 시력교정법들에 대해 알아보겠습니다.드림렌즈(Orthokeratology 렌즈)와 마이사이트(MiSight 렌즈)는 모두 시력 교정을 목적으로 사용되지만각각 다른 방식과 원리로 작용하며, 장단점도 다릅니다.드림렌즈 (Orthokeratology 렌즈)- 드림렌즈는 각막을 물리적으로 눌러서 일시적으로 형태를 변화시키는 렌즈입니다. 주로 자가굴절 교정을 목적으로 하며야간에 착용하여 수면 중에 각막을 눌러주고, 낮 동안에는 렌즈 없이도 시력이 교정된 상태로 유지됩니다. 각막의 형태가 일시적으로 바뀌면서 빛의 굴절이 교정되어 근시와 난시를 개선합니다.    장점 낮 동안에는 렌즈.. 2024. 9. 3.
동물성 단백질? 식물성 단백질? 단백질이란? 요즘 가장 주목받는 건기식이 단백질 보충제입니다.근육1kg 가 1300만원 가치다 라고 할 정도로 근육의 중요성이 대두되는 만큼 단백질의 인기 또한 급상승하고 있습니다.  단백질(protein)의 어원은 그리스어 "proteios"에서 유래했으며, 이는 "첫 번째" 또는 "가장 중요한"이라는 뜻입니다. 이 단어는 1838년에 네덜란드의 화학자 요한 뮬더(Johan Mulder)가 처음 사용했습니다. 뮬더는 단백질이 생명체에 필수적인 물질이라는 점에서 이 이름을 선택했으며이후 19세기 화학자들이 이 용어를 널리 사용하게 되었습니다. 단백질은 생명 유지에 가장 중요한 물질로 여겨졌기 때문에 이런 이름이 붙여졌습니다. 단백질은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 필수 영양소이자 생체분자로 아미노.. 2024. 9. 2.