드림 렌즈 VS 마이사이트

 

요즘 시력이 좋은 아이들을 찾기 힘들정도로 아이들이 시력이 나쁜 편입니다.

그렇다보니 엄마들은 시력교정 방법들에 관심이 많습니다.

대표적인 시력교정법들에 대해 알아보겠습니다.

드림렌즈(Orthokeratology 렌즈)와 마이사이트(MiSight 렌즈)는 모두 시력 교정을 목적으로 사용되지만

각각 다른 방식과 원리로 작용하며, 장단점도 다릅니다.

안경 쓴 아이

드림렌즈 (Orthokeratology 렌즈)

- 드림렌즈는 각막을 물리적으로 눌러서 일시적으로 형태를 변화시키는 렌즈입니다. 주로 자가굴절 교정을 목적으로 하며

야간에 착용하여 수면 중에 각막을 눌러주고, 낮 동안에는 렌즈 없이도 시력이 교정된 상태로 유지됩니다.

각막의 형태가 일시적으로 바뀌면서 빛의 굴절이 교정되어 근시와 난시를 개선합니다.
  
장점

 낮 동안에는 렌즈를 착용하지 않고도 정상 시력을 유지할 수 있어 활동에 제약이 적습니다.
 어린이와 청소년의 근시 진행을 억제하는 데 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.
 스포츠나 물놀이 등에서 안경을 착용하지 않아도 되는 장점이 있습니다.

단점

 각막이 다시 원래 모양으로 돌아가기 때문에 매일 밤 착용해야 시력 교정이 유지됩니다.
초기 적응 기간이 필요하며, 착용 시 불편함을 느낄 수 있습니다.
 렌즈 착용 중 각막 염증(각막염)이나 감염 등의 부작용 위험이 있습니다.

특히 렌즈 위생 관리가 중요합니다.

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마이사이트 렌즈 (MiSight 렌즈)

 

 마이사이트 렌즈는 하루 종일 착용하는 일회용 소프트 콘택트렌즈로 근시 진행 억제에 특화되어 있습니다.

렌즈의 특수한 디자인(다초점 구조)을 통해 중심부는 선명한 시력을 제공하면서

주변부는 근시 진행을 억제하는 방식으로 작용합니다.

빛의 초점이 망막 주변에 분산되어 근시의 진행을 늦추는 원리입니다.

장점

 근시의 진행을 늦추는 데 높은 효과를 보이며, 특히 어린이 및 청소년에게 많이 사용됩니다.
 매일 새 렌즈를 착용하기 때문에 관리가 편리하고, 감염이나 염증의 위험이 낮습니다.
 소프트 렌즈이기 때문에 착용감이 상대적으로 편하고, 적응 기간이 짧습니다.

단점

 하루 종일 렌즈를 착용해야 하므로, 렌즈 착용 시 불편함을 느끼는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
 매일 새로운 렌즈를 사용해야 하므로, 장기적으로 보면 비용이 다소 부담될 수 있습니다.
 근시 진행 억제를 목적으로 하지만, 근시 자체를 완전히 교정하지는 못합니다.



드림렌즈 vs 마이사이트 렌즈

드림렌즈는 낮에 렌즈를 착용하지 않기를 원하면서도 근시 진행 억제를 원하는 사람에게 적합하며

특히 활동적인 생활을 하는 사람들에게 유리합니다.
마이사이트 렌즈는 렌즈 착용 관리가 더 간편하며 ,렌즈 착용에 익숙한 어린이에게 많이 추천됩니다.

근시의 진행을 효과적으로 억제하면서 일상적인 착용이 필요한 사람들에게 적합합니다.

두 렌즈 모두 근시 억제 효과가 있지만, 생활 방식, 편안함, 비용 등을 고려하여 선택하는 것이 중요합니다.

어린이의 근시 교정을 위해 드림렌즈와 마이사이트 렌즈 외에도 여러 가지 방법이 존재합니다. 

근시의 진행을 억제하거나 교정하기 위해 다양한 접근 방식을 결합하는 것이 좋습니다. 

 

실외 활동 증가

햇빛 노출은 어린이의 근시 진행을 억제하는 데 도움이 되는 것으로 여러 연구에서 밝혀졌습니다.

특히, 매일 1~2시간 이상 실외에서 활동하면 근시 진행 속도가 느려질 수 있습니다.

자연광은 눈에 긍정적인 영향을 미치며

야외 활동은 근거리 작업(책 읽기, 스마트폰 사용 등)을 줄이는 효과가 있습니다.
  
안경

이중 초점 안경 또는 다초점 안경은 근시 진행을 억제하는 데 사용됩니다.

이 안경들은 중심부는 일반 시력 교정을 하고, 주변부는 시력을 약간 흐리게 해서 근시 진행을 막는 방식입니다.
- 표준 근시 안경도 어린이의 일상적인 시력 교정에 효과적이지만, 근시 억제 효과는 제한적일 수 있습니다.

미드리나 사용 (Atropine 안약)

 

저농도 아트로핀 점안액(일반적으로 0.01~0.05%)은 근시 진행을 억제하는 데

매우 효과적인 약물로 널리 사용되고 있습니다.

이 약물은 눈의 초점을 조절하는 모양체 근육의 활동을 억제하여

근시의 진행을 늦추는 역할을 합니다. 
 부작용이 거의 없으며, 하루에 한 번 점안하는 방식으로 간편하게 사용할 수 있습니다.

단, 안과 의사의 처방이 필요합니다.

근거리 작업 시간 제한

스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 전자 기기나 책을 장시간 가까이에서 보는 것은 근시를 악화시킬 수 있습니다.

근거리 작업을 오래 할 경우, 20분마다 눈을 쉬게 하고, 먼 곳을 바라보는 것이 좋습니다

(20-20-20 규칙: 20분 근거리 작업 후 20피트(약 6m) 이상 먼 곳을 20초 동안 바라보기).
  
적절한 조명 환경 유지

- 어두운 환경에서 독서나 스마트폰을 사용하는 것은 눈의 피로를 증가시키고 근시를 악화시킬 수 있습니다.

 실내 조명을 적절히 유지하고, 눈에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요합니다.

스마트 렌즈

 마이사이트 외에도 다초점 소프트렌즈나 멀티포컬 렌즈 등

근시 진행 억제를 목표로 하는 다양한 특수 렌즈들이 있습니다.

이 렌즈들은 빛의 초점을 망막 주변부에 분산시켜 근시를 억제하는 방식으로 작용합니다.

균형 잡힌 식습관

-비타민 A, C, E와 같은 항산화제, 오메가-3 지방산은 눈 건강에 중요하며

적절한 영양 섭취는 눈의 발달과 근시 진행을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

다양한 과일, 채소, 생선 등 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

정기적인 안과 검진

정기적인 시력 검사를 통해 눈 상태를 꾸준히 확인하고, 근시 진행을 빠르게 감지하는 것이 중요합니다.

어린이의 경우 시력 변화가 빠르기 때문에 주기적인 검진이 필요하며

근시 억제나 교정을 위한 적절한 방법을 즉각적으로 적용할 수 있습니다.



어린이 근시 교정에는 렌즈나 약물 치료 외에도 생활 습관 변화

적절한 조명 환경 유지, 실외 활동 증가등이 중요한 역할을 합니다.

근시 진행을 억제하려면 여러 가지 방법을 조합하여 일상 생활에서 실천하는 것이 좋습니다.

 

감사합니다!